為什麼要分享這篇文章呢
因為我真的粉癢、可是去看皮膚科都不會好、所以從今天開始試試看囉！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
頭皮癢&掉髮的必知訊息~知道就有救了
以前使用高藥性洗髮精約7~8年有.
覺得有抗藥性就換廠牌 但是總是治標不治本~
只能暫時止癢.有時候還沒辦法止..
受不了又用手抓.越抓越嚴重而已..
但是上過營養課後知道.原來是缺乏"營養素"的原因 在知道"該怎麼吃"營養素的方法後.
約1個星期就有感覺頭皮好像很久沒抓了!
2個星期就忘記頭皮癢跟掉髮的事情了~ 這是真的雖然已經是去年的事情了~
但是到現在持續補充營養素的情況下. 頭皮還是沒癢過了(有點癢就加強補充一下就好嚕)~
不需要使用含高藥性的洗髮精~
連冬季癢也好多了~
當然營養素吃了不止針對頭皮而已~
連身體皮膚部份也有照顧到喲~
先不管哪一家廠牌營養素~
知道怎麼吃就好 如果能吃到很有保障又健康的營養素當然更好~
化合的就不要吃太多吧^^
以下4種營養素提供參考~
*大蒜素功能--抗癌.抗菌.預防感冒.解宿醉.降低膽固醇.減脂....
缺乏時會--頭皮屑.嬰幼兒特異性皮膚炎.香港腳.過敏性鼻炎.支氣管炎. 氣喘.痔瘡...
*維生素A功能--維持正常視覺.上皮組織的正常.頭髮生長正常.維持支氣管.氣 管及肺砲的黏膜完整性.維持小腸正常吸收.增加抵抗力乾眼症.
缺乏時會--眼屎多.頭皮屑.頭皮癢.鼻子呼吸道乾.毛囊角化症.皮膚乾.冬季 癢.青春痘.脖子手臂有顆粒感....
*維生素B群功能--幫助代謝釋放能量.解酒.消除疲勞.幫助肝臟解毒.改善偏頭 痛.濕疹.降血壓.幫助過敏症治療...
缺乏時會--眼睛酸澀.口角炎.口臭.皮膚過敏.耳朵皺折處會撕裂傷龜裂或 發癢.脂漏性皮膚炎濕疹.易疲勞.貧血.腳氣病.掉髮.情緒不穩. 肝功能下降.偏頭痛.甲狀腺亢進.......
*蛋白質功能--增加記憶力.維持生殖力.建造肌肉.血液.皮膚.毛髮.指甲.器官. 修補組織.膠原蛋白的成分.細胞再生原料.加速傷口癒合..
缺乏時會--頭髮分岔.斷裂.低血壓.脂肪肝.尿失禁.記憶力下降.肌膚缺乏彈 性.腸胃潰瘍.指甲有橫條紋...
因為我真的粉癢、可是去看皮膚科都不會好、所以從今天開始試試看囉！
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頭皮癢&掉髮的必知訊息~知道就有救了
以前使用高藥性洗髮精約7~8年有.
覺得有抗藥性就換廠牌 但是總是治標不治本~
只能暫時止癢.有時候還沒辦法止..
受不了又用手抓.越抓越嚴重而已..
但是上過營養課後知道.原來是缺乏"營養素"的原因 在知道"該怎麼吃"營養素的方法後.
約1個星期就有感覺頭皮好像很久沒抓了!
2個星期就忘記頭皮癢跟掉髮的事情了~ 這是真的雖然已經是去年的事情了~
但是到現在持續補充營養素的情況下. 頭皮還是沒癢過了(有點癢就加強補充一下就好嚕)~
不需要使用含高藥性的洗髮精~
連冬季癢也好多了~
當然營養素吃了不止針對頭皮而已~
連身體皮膚部份也有照顧到喲~
先不管哪一家廠牌營養素~
知道怎麼吃就好 如果能吃到很有保障又健康的營養素當然更好~
化合的就不要吃太多吧^^
以下4種營養素提供參考~
*大蒜素功能--抗癌.抗菌.預防感冒.解宿醉.降低膽固醇.減脂....
缺乏時會--頭皮屑.嬰幼兒特異性皮膚炎.香港腳.過敏性鼻炎.支氣管炎. 氣喘.痔瘡...
*維生素A功能--維持正常視覺.上皮組織的正常.頭髮生長正常.維持支氣管.氣 管及肺砲的黏膜完整性.維持小腸正常吸收.增加抵抗力乾眼症.
缺乏時會--眼屎多.頭皮屑.頭皮癢.鼻子呼吸道乾.毛囊角化症.皮膚乾.冬季 癢.青春痘.脖子手臂有顆粒感....
*維生素B群功能--幫助代謝釋放能量.解酒.消除疲勞.幫助肝臟解毒.改善偏頭 痛.濕疹.降血壓.幫助過敏症治療...
缺乏時會--眼睛酸澀.口角炎.口臭.皮膚過敏.耳朵皺折處會撕裂傷龜裂或 發癢.脂漏性皮膚炎濕疹.易疲勞.貧血.腳氣病.掉髮.情緒不穩. 肝功能下降.偏頭痛.甲狀腺亢進.......
*蛋白質功能--增加記憶力.維持生殖力.建造肌肉.血液.皮膚.毛髮.指甲.器官. 修補組織.膠原蛋白的成分.細胞再生原料.加速傷口癒合..
缺乏時會--頭髮分岔.斷裂.低血壓.脂肪肝.尿失禁.記憶力下降.肌膚缺乏彈 性.腸胃潰瘍.指甲有橫條紋...
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